マッサージで、身体だけじゃなく心も整った話

何年か前ですが、結構ぎりぎりの状態まで心身ともに疲れていて、不眠だったり慢性的に抑うつ状態になりかけていた時、
日常的な緊張感で身体の筋肉がバキバキに凝っていたのでマッサージに行きました。
特にサロンは吟味せず、駅ビルの中にあるチェーンのマッサージ店で、ヘッドスパとかアロママッサージとかもやっているお店です。
ソフト整体というコースがあったので、ゴキッとかボキッとかはやらないということを確認して、それをお願いしました。
施術を受けている間、身体がほぐれていくのはもちろんとても気持ちが良く、スッキリとしたのですが、それと同じくらい気持ちがスッキリしてびっくりしました。
イメージでいうと、緊張で凝り固まって、本来の位置より上とか内側とかにギュッとなっていた、筋肉とかいろいろな体のパーツを、
「あなたはココ、君はココですよ。」と、あるべき位置に戻してもらったような感じです。
いろいろと限界までたまった体の疲れや精神的なストレスが、一度スタートラインにリセットされたような感じがして、フッと軽くなりました。
それ以来、疲れがたまると、本当にマズイなという感じになる前に時々通うようにしています。
一度、リクエストしたいつもの方がおらず、店長さんにやっていただいたのですが、イマイチでした。もちろん店長さんもうでは良いと思うのですが、きっとそれは、最初の時の衝撃がすごすぎて、「この人の手にかかれば絶対リフレッシュできる!」という私の信頼が確かなものになっていたからだと思います。マッサージの方との相性も、ありますよね。今後も、心身の健康をキープするために、お世話になると思います。マッサージの効果って、ほんとすごいです。

ホームに戻る

Filed under: マッサージ — 2box 10:15 AM  Comments (0)